Ein entspannendes Dampfbad in einer Dampfsauna ist ideal für die Reinigung der Haut und befreiend für die Atemwege.
Der Hauptunterschied bei einer Dampfsauna zu einer herkömmlichen Saune ist die 100-prozentige Luftfeuchtigkeit. Die feinen Nebeltröpfchen sorgen für ein feucht-warmes Klima, das weniger belastend für den gesamten Kreislauf ist. Durch die Zugabe von Kräutern oder ätherischen Ölen kann man Atemwegserkrankungen und Rheumabeschwerden lindern oder ihnen vorbeugen. Bereits die alten Römer, Griechen und Türken wussten ein Dampfbad zu schätzen.